さえおばあちゃん本日の夕食の献立は時短？
主菜は鶏手羽唐揚げ
おばあちゃんとあなどらないで。お肉は大好きよ。
副菜はカツオ・サラダ・子持ち昆布・納豆
大事なたんぱく質を採ります。
大きいプレートの材料は
- 鶏手羽唐揚げ
＊申し訳ない。高島屋のデパ地下ミュンヘンの唐揚げ♡とにかく味が良い＊ - 野菜サラダ
＊キャベツの千切りにパクチーを＊ - カツオのタタキ
＊土佐市のふるさと納税で頂いたもの＊ - 子持ち昆布
＊シャキシャキでお正月の味＊
おじやの材料は
- 残り物のお味噌汁
- 卵 ＊1個＊
- ご飯
ご飯は半膳
夕食には白米を頂かないのよね。
だから少量でいいの！！
納豆+生卵
毎日の食卓には欠かせない納豆。
いまのところ、生卵のトッピングがお気に入り。
最近は付属のたれが美味しいのよね。
家事はもう、がんばれません。
でも、できるときにやるのです。
それが長く続ける秘訣ですよ。