焼き肉のたれ、焼肉、冷やっこ、牛乳、マグロ、ごま油、玉ねぎ、海苔巻、きざみネギ、

牛肉の栄養素は？とChatGTPに聞いてみた！

嚥下障害を宣告された夫が今では美味しく食事ができるようになりました。

夕食の献立ダイアリー

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